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Cómo abordar los problemas de procrastinación en los superdotados

Cómo abordar los problemas de procrastinación en los superdotados

La procrastinación es una tendencia común en muchas personas. En el caso de los superdotados, esta tendencia es aún más pronunciada debido a varios factores. Uno de los factores es que, al tener una capacidad intelectual superior, los superdotados pueden aburrirse fácilmente con las tareas monótonas o hacer múltiples tareas al mismo tiempo, y esto puede resultar en un aumento de la procrastinación. Además de estos factores, hay otros determinantes asociados con la procrastinación que son propios de los superdotados. Estos factores incluyen la falta de atención en las materias que no les interesan, el miedo al fracaso y el no tener la habilidad de priorizar las tareas de manera adecuada.

Reconociendo y entendiendo el problema de la procrastinación

La procrastinación es un problema real que no debe ser minimizado o ignorado. Es importante que los padres, maestros y los propios superdotados, reconozcan y entiendan el problema para evitar que se convierta en un obstáculo para el éxito académico. Una de las formas en que se puede hacer esto es mediante el diálogo y la comunicación con los superdotados, lo que permitirá una mejor comprensión de las causas subyacentes y los patrones de comportamiento relacionados con la procrastinación.

También es importante que los superdotados comprendan las dificultades asociadas con la procrastinación y cómo pueden afectar su rendimiento académico futuro. Uno de los mayores obstáculos es el hecho de que la procrastinación puede poner en riesgo el éxito académico a largo plazo. Los superdotados podrían descuidar tareas importantes, descuidar sus estudios y terminar fallando o fracasando en la escuela y perjudicando su futuro.

Cómo abordar la procrastinación en los superdotados

La superdotación conlleva una gran cantidad de desafíos, incluyendo la procrastinación. Sin embargo, hay varias medidas que pueden tomarse para abordar la procrastinación en los superdotados.

  • Comprender la procrastinación: Empezar por reconocer la procrastinación es el primer paso para combatir el problema. Los padres, maestros y los propios superdotados necesitan entender las causas subyacentes de la procrastinación y los factores desencadenantes.
  • Establecer metas realistas: La procrastinación puede ocurrir cuando los superdotados se sienten abrumados por los proyectos o asignaciones escolares. Establecer metas realistas y dividir las tareas en partes más pequeñas puede ayudar a reducir esta sensación de abrumamiento y promover un progreso gradual.
  • Priorizar las tareas: Los superdotados pueden tener dificultades para priorizar las tareas debido a su capacidad para realizar múltiples tareas al mismo tiempo. Sin embargo, es importante enseñar a los superdotados la importancia de priorizar sus tareas según su nivel de importancia y urgencia. Una buena forma de hacerlo es mediante la elaboración de listas de tareas.
  • Establecer un horario: Los superdotados pueden encontrar útil establecer un horario para ellos mismos para asegurarse de que cumplen con sus tareas y proyectos a tiempo. Es importante que este horario sea realista y que se ajuste a su estilo de aprendizaje. El horario puede incluir espacios separados para tiempo libre y distracciones para asegurarse de que los superdotados no se sientan abrumados.
  • Establecer recompensas para los logros: Los superdotados pueden responder bien a las recompensas por los logros y ser una manera efectiva de fomentar el trabajo constante en lugar de la procrastinación. Las recompensas deben ser apropiadas para la edad y los intereses del superdotado y deben ser significativas para ellos.

Conclusión

La procrastinación puede ser un problema grave para los superdotados y puede impedir su éxito académico a largo plazo. Es importante que los padres, maestros y los propios superdotados entiendan y aborden la procrastinación de manera efectiva. Esto puede ser logrado a través de la comprensión de la procrastinación, la establecimiento de metas realistas, la priorización de las tareas, la creación de un horario y el uso de recompensas para lograr el éxito.