Introducción

El término superdotado o más comúnmente conocido como "superdotación" se refiere a aquellos individuos que tienen un cociente intelectual (CI) superior a 130 puntos. Aunque esta definición parece hacer referencia únicamente a la inteligencia, la realidad es que las personas que están dentro de este rango de CI suelen tener habilidades y destrezas excepcionales en otros ámbitos, como pueden ser las artes, la música, los deportes, etc.

Sin embargo, a pesar de que la superdotación se considera una ventaja en muchos aspectos, también puede ser un factor de riesgo en lo que respecta a la socialización. Estos individuos suelen enfrentarse a problemas a la hora de relacionarse con los demás debido a su peculiar manera de ver el mundo y a que muchas veces se sienten incomprendidos. Por esta razón, es importante preguntarnos si existe una forma adecuada de socializar para personas superdotadas.

¿Cómo se comportan las personas superdotadas en su entorno social?

La manera en la que las personas superdotadas se comportan en su entorno social es un tema que ha sido objeto de estudio por parte de numerosos psicólogos e investigadores. En general, se puede decir que estos individuos suelen presentar ciertas características comunes, como son:

• Mayor sensibilidad emocional: las personas superdotadas suelen experimentar las emociones de manera más intensa que el resto de las personas.
• Mayor capacidad de análisis: estas personas suelen estar siempre analizando todo lo que sucede en su entorno, lo que a veces puede hacer que se muestren críticos hacia las situaciones o personas que les rodean.
• Mayor necesidad de estar solos: las personas superdotadas suelen necesitar pasar tiempo a solas para reflexionar y procesar todo lo que están viviendo.

Estas características pueden explicar por qué, en muchas ocasiones, las personas superdotadas se sienten incomprendidas por los demás y pueden tener dificultades para relacionarse socialmente. A esto se le suma el hecho de que muchos de ellos también pueden sentirse aburridos en situaciones sociales convencionales, ya que no les interesan las conversaciones triviales o los temas superficiales.

¿Existen estrategias que puedan ayudar a las personas superdotadas a socializar mejor?

Aunque socializar puede ser un reto para las personas superdotadas, existen estrategias que pueden ayudarlas a sentirse más cómodas en su entorno social. Algunas de estas estrategias son:

• Búsqueda de grupos afines: los individuos superdotados suelen tener intereses muy específicos y pueden sentirse más a gusto en grupos que compartan estos mismos intereses. Por ejemplo, puede ser una buena idea buscar clubes o asociaciones que se centren en temas como la literatura, la filosofía o la ciencia.
• Desarrollo de habilidades sociales: aunque las habilidades sociales pueden no ser el punto fuerte de las personas superdotadas, esto no significa que no puedan trabajar en ellas. Algunas habilidades que pueden ayudar a mejorar la socialización son la escucha activa, la empatía y la capacidad de hacer preguntas interesantes.
• Aprender a establecer límites: las personas superdotadas suelen tener una gran capacidad de análisis, lo que puede hacer que se sientan muy críticos ante las acciones o palabras de los demás. Aprender a establecer límites y no juzgar de manera tan severa puede ayudar a mejorar las relaciones sociales.
• Participación en actividades sociales: aunque puede costarles al principio, participar en actividades sociales puede ser una buena manera de aprender a relacionarse con los demás. Por ejemplo, unirse a un equipo deportivo o a un grupo musical puede ser una forma de aprender a trabajar en equipo y a comunicarse de manera efectiva.

¿Qué efecto tiene la socialización en la salud mental de las personas superdotadas?

La socialización no solo es importante para el bienestar emocional de las personas superdotadas, sino que también puede tener efectos positivos en su salud mental. Algunos de estos efectos son:

• Reducción del estrés: el aislamiento social puede aumentar los niveles de estrés en las personas superdotadas, ya que pueden sentir que no tienen a nadie con quien compartir sus preocupaciones o inquietudes. En cambio, la socialización puede ayudar a reducir este estrés al brindarles una red de apoyo emocional.
• Mejora del estado de ánimo: como se mencionó anteriormente, las personas superdotadas suelen ser más sensibles emocionalmente y pueden experimentar emociones más intensas. La socialización puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y a sentirse más conectados con los demás.
• Aumento de la autoestima: el sentimiento de pertenencia a un grupo y la sensación de ser valorados por los demás pueden contribuir a aumentar la autoestima de las personas superdotadas.

Conclusión

La socialización puede ser un reto para las personas superdotadas debido a sus características particulares y a la falta de comprensión por parte de los demás. Sin embargo, aprender habilidades sociales, buscar grupos afines e involucrarse en actividades sociales pueden ser estrategias válidas para mejorar la socialización y, por ende, la salud mental de estas personas.